ヨソジの美ブログでは40代でも美しくいるために私が頑張っているアンチエイジング方法や美容グッズダイエットグッズなどをご紹介しておりますよ。デトックスとかも頑張っているのでゆっくりしていってね。

朝ごはんは青汁だけで十分ってマジなの?

どもー最近朝は青汁だけ十分って知ってから、毎朝すっきりフルーツ青汁を飲んでいるまーちゃんです。なんか調べていたら、朝食を食べないと体に悪いって言われまくっているのは、日本だけみたいです。確かに朝ごはんを食べないと健康によくないみたいだけど、食べなくても大丈夫みたい。

朝からガッツリ炭水化物を取らなくても大丈夫みたい

青汁のかわいいイラスト

朝ごはんといえば、皆さん何をイメージされますか?65%の方は、パンとイメージされるのではないでしょうか?

朝に必要な栄養素はパンやご飯の炭水化物ではないみたいなんです。ご飯やパンのような炭水化物は前日の夕方にしっかり食べていれば、朝食に見る位に取らなくても大丈夫みたいなんですね。

夕食に炭水化物を摂っていると、すミン中に体に取り入れられており、朝から活動できるようにされているみたいです。

朝食にパン、ご飯などの炭水化物を摂るので、エネルギーが過剰摂取となり、太ってしまったり肥満になったりするんですって!!

固形物を朝摂ったら消化が悪くなるのもあるみたい

太る、肥満になる以外にももう一つだけ気になることがありました。朝食にパン、ご飯などの固形物を食べてしまうと、消化するために、胃腸に血液があるまるんですって!!

胃腸に血液があつまることによって、脳、体 血液が行き渡りにくくなる説もあるみたいです。

朝ごはんを食べないと脳が働かない、動けない説は半分嘘で半分ホントなのではないでしょうか?

朝に必要栄養素とかって水分と、前日に食べた栄養素を燃焼させるための酵素が必要なんですって、そのため、酵素が入った青汁とか酵素ドリンクとかを朝食に食べるのがいいみたい。

すっきりフルーツ青汁を朝食の変わりに飲む

上記のことを知ってから、私が考えたのは、青汁を朝食変わりに飲んだらいいんじゃないって考えました。

青汁は前に飲んでから少しだけ、苦い思い出があるので、通常の青汁は無理ってことで、飲みやすい甘い青汁を探していました。

すると、口コミがよくて、子供でも飲めると言われている、すっきりフルーツ青汁を買ってのむことにしました。

すっきりフルーツ青汁を飲んでみた私の感想ですが、中々グッドな味わいです。すっきりフルーツ青汁の口コミを見る限り青汁のような味は全くしないってありましたが、意外とします。

あの口コミは嘘だったのか!!笑

そう思いながら飲んでいますが、通常の青汁よりはスッキリフルーツ青汁のほうが飲みやすいです。

朝食にすっきりフルーツ青汁を飲んだことがない方は試してみてね!!

楽天で買うより公式から買ったほうが安いから公式から買うように♪

楽天で販売されているすっきりフルーツ青汁は別に偽物でもありませんし、FABIUSUの公式サイトで買うのと全く一緒です。でも、全然値段が違います。定期購入にしたら初回630円ですからね!

後から楽天より安いすっきりフルーツ青汁の販売店があるよ!って気付いてすぐにFABIUSUの公式サイトで購入しました。楽天であやうくリピするところでしたよ…すっきりフルーツ青汁を楽天でこれから買う予定の方は私みたいにならないように参考にしてください…

参考元:http://facemash2.com/

関連記事

カテゴリー